Liikunnan haastekampanja 2018

Kaikki EKL:n yhdistysten jäsenet liikkumaan keväällä 2018!

Liikkuminen on terveellistä, siitä on hyötyä jokapäiväiseen elämään ja liikunta parantaa elämisen laatua.

Suorituksiksi kelpaavat kaikki toteutetut kuntoa kohottavat tai ylläpitävät liikuntamuodot, kuten esimerkiksi: kävely/sauvakävely/hiihto/pyöräily/kuntopyöräily/potkukelkkailu retkeily/luonnossa liikkuminen/uinti, allaskävely/vesijuoksu/pelit/boccia/petanki/mölkky tanssi/tanhut/kuntosali/tasapaino-harjoittelu ja ystävän/tuttavan ulkoiluttaminen.

Suorituksen keston on oltava vähintään 30 minuuttia. 

Liikuntasuorituksista  lasketaan mukaan vain yksi suoritus päivässä.

Haasteottelun kesto on kaksi kuukautta 1.3.–30.4.2018.

Tulokset lasketaan siten, että yhdistyskohtainen suoritusten yhteismäärä jaetaan tiedossa olevalla yhdistyksen jäsenmäärällä (jäseniä 31.12.2017).

Haastekampanjassa palkitaan parhaat piirit ja yhdistykset.

 

Osallistut haastekilpaan rastimalla liikuntapäiväsi 1.3.–30.4.2018 alla olevaan tulostettavaan lomakkeeseen. Laita nimesi ja palauta yhdistyksen liikuntavastaavalle 12.5.2018 mennessä.

Yhdistysten liikuntavastaavat voivat palauttaa jäseniltä saamansa tiedot kootusti (jäsenmäärä 31.12.2017, liikuntasuoritteiden tekijöiden määrä, yhteenlaskettu liikuntasuoritusten määrä) EKL:n piireilleen 12.5.2018 mennessä. Piirit puolestaan toimittavat yhdistyksiltä saamansa liikunnan haastekampanjan koosteet liittoon järjestösuunnittelija Mikko Suomalaiselle 2.6.2018 mennessä. Yhdistyksiltä annetuksi tiedoksi riittää yhdistyksen jäsenmäärä (31.12.2017 tilanne), haastekampanjan osallistujamäärä sekä liikuntasuorituskertojen määrä.

Liittoon tiedot voi toimittaa joko sähköpostitse osoitteeseen mikko.suomalainen@elakkeensaajat.fi tai postitse osoitteeseen:

 

Eläkkeensaajien Keskusliitto EKL ry /

Mikko Suomalainen

PL 168

00531 Helsinki

 

Lisätiedot: Mikko Suomalainen, puh. 050 576 6918, mikko.suomalainen@elakkeensaajat.fi